Expeditie NieuwjaarsEssenties is een ontdekkingstocht naar je diepste essenties voor het nieuwe jaar en deze vangen in een brief aan jezelf. Een dag lang maak je ruimte om wat er voor jou echt toe doet in het nieuwe jaar naar boven te laten komen, ze op te schrijven in een brief en deze voor te dragen aan jezelf.
Je staat bewust stil bij dat wat nu werkelijk belangrijk voor je is en het allermooiste voor jou zou zijn. Dat wat jij te brengen hebt op aarde. Om voorbij de waan van de dag stil te staan bij jouw essentie, jouw natuur, dat wat jou jou maakt, als uniek onderdeel van het geheel. Je bezieling horen fluisteren via de natuur om je heen en vanuit je hart.
Door het op te schrijven in de vorm van een brief aan jezelf, komt een krachtige energie vrij. Daarnaast is de brief een geweldig anker gedurende het jaar. Om van tijd tot tijd terug te lezen en om dingen op je pad gemakkelijker te herkennen en ontvangen.
Voorafgaand aan de dag kun je gebruik maken van de kracht van de winter. De stilste periode in het jaar is die tussen Kerst en Driekoningen. In die stille tijd is het gemakkelijker om contact te maken met de essenties van het leven en van ieders unieke leven. Vanuit die stille donkere periode worden in januari als vanzelf de eerste kiemen voor een nieuw jaar zichtbaar. Zowel in de natuur om je heen als in jezelf, jouw natuur. Door er bewust op te letten ‘vang’ je als het ware jouw ‘essenties’ voor het nieuwe jaar.
Met deze ingrediënten ga je op (of rond) 17 januari op pad, de natuur in met jezelf, op jouw favoriete plek. Via meditaties en oefeningen die je via audio-berichtjes ontvangt diep je jouw essenties voor het nieuwe jaar op om ze op te kunnen schrijven in een nieuwjaarsbrief aan jezelf.
Het ontstaan
De NieuwjaarsEssenties ontstonden in 2018 op Schiermonnikoog. Daar schreef ik in een strandtent met uitzicht op zee de eerste zinnen van mijn allereerste NieuwjaarsEssentiesbrief. Ik was op het idee gekomen door de Nieuwjaarsspeech die Bruno van den Elshout elk jaar maakt en laat voordragen. Ik raakte nieuwsgierig naar de werking van jezelf voor het nieuwe jaar het allermooiste toewensen en dit concreet maken in een brief. Ik was overdonderd door de kracht ervan. Het gaf zo’n krachtig anker door het jaar heen en er kwam zoveel uit de brief ook echt op mijn pad. Het jaar erna begon ik met het bieden van een bedding voor anderen om dit te kunnen ervaren.
De NieuwjaarsEssenties expeditiedag
Op vrijdag 17 januari 2025 is de expeditiedag. Een andere dag daar omheen kan ook, als dat je beter uitkomt. Je geeft jezelf de hele dag om op een voor jou fijne en stille plek in de natuur jouw NieuwjaarsEssenties te ontdekken en op te schrijven.
‘s Ochtends volgen we onze voeten door deze natuur om de essenties op te diepen en ‘s middags schrijven we intuïtief de nieuwjaarsbrief aan onszelf. Aan het einde van de dag rond 16:30 lees je je NieuwjaarsEssenties aan jezelf voor.
Wat ontvang je & wanneer
Een aantal dagen voor de expeditiedag op 17 januari ontvang je alles wat je nodig hebt voor jouw Expeditie NieuwjaarsEssenties 2025: de audio’s die je door de dag begeleiden, meditaties, waaronder die voor het kiezen van jouw expeditieplek, en het programma van de dag.
Je kunt je al voorbereiden op de expeditie vanaf midwinter op 21 december. Op 20 december en op 7 januari ontvang je een bericht met meditaties en suggesties die je kunnen helpen om deze stille tijd bewust te ervaren en al de eerste kiemen voor je brief op te vangen. Dit is een mooie voorbereiding op de expeditiedag, maar zeker niet noodzakelijk.
Aanmelden
Ga je mee op Expeditie NieuwjaarsEssenties 2025? Aanmelden graag voor 20 december, echter uiterlijk 14 januari, via Expeditie NieuwjaarsEssenties 2025.